最速トランポリン研究会

トランポリンとは、意味など追求、他にも各種人気商品を取り揃えてます

こんばんはニコニコ

気がつけば夏休みも半分終わってしまいましたチューアセアセ
溶連菌が治ったと思ったら、りっくんが手足口病になりました。
口の中にたくさん口内炎ができて、まったくご飯を食べない日がかなり続きました。
手足口病なのに、手や足にはほとんど出ず。
症状もかなりバラつきがあるんですねアセアセ
やっとご飯も食べられるようになって保育園も復活しました。
先週には毎年恒例岩手旅行に行ってきましたルンルン
今年は安比高原に行ってみたんですが、下調べせずに行ったのでアトラクションのアトラクションが翌日からという残念な状態でしたチーン
良かった点は色々見てもお客さんがいないのでほぼ貸し切りにやり
エア滑り台やトランポリン、ミニ鉄道などの遊具やカブトムシ&クワガタ館、ニジマス釣りをやりました。
子どもたちはじっくり見て回れました。
最後にゴンドラで山頂まで行ったんですが、凍えるほど寒くてすぐに下山しました滝汗
スタッフの方も数日異常に寒い日が続いてますと仰っていて、皆長袖にウィンドブレーカーまで着てましたアセアセ
初めて行くところは下調べ必要ですね照れタラー
今年は長男はお留守番なので子供たち4人との旅でしたが、相変わらずドタバタであっという間の3日間でしたニヤリ
遊んでばかりいないでDWEの記録書かなきゃてへぺろ

トランポリン 食べること楽しもう

今日はスタジオで最近、大人気のトランポリンのワークショップがありました。

インストラクターはメンバーの千本くん。

私も体験しましたが10分でクタクタ・・・。

少しの時間でも十分な運動量があるようです。

ということでトランポリンエクササイズのことをちょっと

調べてみました。

トランポリンの消費カロリーは5分間、トランポリンで跳んだだけで

マラソンを1キロと同じカロリーを消費。

トランポリンの効果は、バランス感覚や空中での動作が養えるだけでなく

脳神経の働きもよくなるそうで、痩せるだけではない効果がありそうですね。

面白くってついつい飛び過ぎちゃうとクラクラするので注意です 笑。

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